Сложно представить, что первые балерины выступали в длинных платьях и в туфлях на высоких каблуках. Тем не менее, именно из небольших сценок, в которых играли женщины в длинных одеждах и массивных украшениях, вырос балет оперных театров и концертных залов. Не стоит расстраиваться, если в детстве родители не отдали вас в балетную школу. Современный фитнес предлагает вам заняться боди-балетом - разновидностью гимнастики с элементами танца и хореографической пластики. 

100

0

10.01.2012, 10:44

matkovskij

Диабет коварная болезнь, которая поражает каждый год тысячи людей.

К сожалению, около 40% больных сахарным диабетом не знают о том, что они больны.

Как бороться с диабетом, и не позволить этой болезни повлиять на Вашу жизнь? Вот несколько интересных и простых советов.

 

301

0

24.10.2011, 17:51

matkovskij

Зрение занимает одно из самых важных мест в жизни человека и функционировании его организма. Восприятие окружающего мира и вообще передвижение и выполнение любой работы сопровождается зрением. Больше 90 % информации о мире в мозг попадает благодаря работе глаз. И именно от надежной работы нашей зрительной системы зависит полноценность нашей жизни. 

423

0

05.10.2011, 20:22

matkovskij

Курение во время беременности несет огромный вред для здоровья женщины и ребенка. Это - одна из основных причин, из-за которых у новорожденных возникают проблемы, говорит врач-гинеколог женской консультации Людмила Коновалова. Вредные вещества, которые содержатся в табачном дыме, очень пагубно влияют на плод. Именно из-за курения малыш может родиться значительно раньше, с проблемами, малым весом или даже мертвым. 

445

0

02.10.2011, 11:53

matkovskij

Последние годы очень много «упреков» адресуют сахару. Между тем давно известно: сахар, хлеб, крупы относятся к продуктам, богатым углеводами, которые крайне нужны организму как один из основных источников энергии. Человек должен употреблять около 300-350 г углеводов в сутки. А если больше? Оказывается, это не тот случай, когда больше - тем лучше. Избыток углеводов ведет к ожирению, стенокардии, инфаркта миокарда.

448

0

28.09.2011, 21:19

matkovskij

Ртуть и вещества, какие содержат ртуть, имеют довольно высокую токсичность и за современной классификацией вредных веществ и соединений относятся к первой группе токсичных веществ чрезмерно токсичных. Долгое время никаких симптомов может и не быть, но затем мало-помалу повышаются утомляемость, слабость, сонливость, возникают головная боль, апатичность и эмоциональная нестойкость, начинает возбуждаться язык, дрожат руки, веки, а в трудных случаях ноги и все тело. 

369

0

20.09.2011, 01:14

matkovskij

Подорожник является чистящим средством при применении к открытым ранам и разрывах тканей. Многие травы и растения дают быстрое действие дают облегчающий эффект при нарывах; подорожник же напротив работает достаточно медленно, но наиболее эффективно, глубоко очищая раны и кровь. Это растение может использоваться целиком: корни, листья, цветы и семена, применяя как снаружи так и внутренне. 

480

0

18.09.2011, 09:19

matkovskij

Бананы, прежде всего, полезны для сердца и нервной системы. Они имеют высокое содержание калия, который помогает поддерживать общее здоровое состояние сердца и нервной системы. Так же калий необходим для правильного сокращения мышц, следовательно он полезный. 

522

0

14.09.2011, 10:00

matkovskij

Яйца - дешевая и сытная еда, которая постоянно присутствует в нашем рационе, за исключением, пожалуй, периода религиозных постов.  Мало кто знает, однако, что куриные яйца обладают очень интересными лечебными свойствами. Китайцы обнаружили еще с древних времен то, как яйцо может стать лекарством.  

644

0

05.09.2011, 02:02

matkovskij

Магний относится к элементам, нехватка которых очень быстро вызывает болезненное состояние. Дефицит магния в организме вызывает дрожание конечностей, судороги, головокружение, депрессию и аритмию сердца. 

481

0

21.08.2011, 10:31

matkovskij